فوائد التمر للصحة النفسية

كيف يوثر التمر على صحة الدماغ

تأثير التمر على صحة الدماغ يؤثر التمر على صحة الدماغ بعدة طرق، بما في ذلك: تحسين وظائف الذاكرة والتعلم: يحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الدماغ من التلف، كما أنه يحتوي على مركبات تسمى “البروتينات السكرية” التي تساعد على تحسين وظائف الذاكرة والتعلم. الوقاية من مرض الزهايمر: أظهرت الدراسات أن تناول التمر بانتظام قد يساعد في الوقاية من مرض…

أكمل القراءة »