يعرف الفراغ بأنه الخلو ، و وقت الفراغ هو الوقت الذي يفرغ من الأعمال الواجب على الانسان القيام بها بعد انتهاء واجباته وأعماله المختلفة ، والشخص الذكي هو من يملأ أوقاته بالمهام المختلفة ويجعلها أكثر من الوقت المتاح ، ووقت الفراغ هو مرض قاتل يستنزف عمر الانسان ويسبب ضياع سنوات عمره بلا هدف والمعروف أن الانسان سوف يسأل عن عمره فيما أفناه ، ويسبب الفراغ مشكلات نفسية واجتماعية عديدة للشخص والمجتمع فالإنسان يتعرض للضغوط النفسية و يخضع لسيطرة أفكاره ووساوسه العديدة بسبب الفراغ المستمر لفترة طويلة وهو ما يؤدي إلى خفض معنوياته وشعوره بالاحباط والاكتئاب ، ويترتب عليه لجوئه إلى أنشطة وسلوكيات غير مستحبة أو مقبولة كالتدخين والادمان و الانضمام الى رفقة السوء ، ويمكن تصنيف أنواع الفراغ إلى فراغ عقلي وفراغ قلبي وفراغ نفسي ، ولشغل أوقات الفراغ يستطيع الإنسان تحديد أنشطة مختلفة عديدة لتنمية مهاراته أو مساعدة غيره ، بدءا من تخصيص أوقات للمشي وممارسة الرياضة و تعلم هوايات جديدة أو قراءة الكتب والروايات أو تعلم اللغات وتنمية ثقافته ويمكنه القيام بأنشطة تطوعية مختلفة للآخرين أو عن طريق التطوع بوقته ومجهوده في مختلف المؤسسات التي تمكنه من استغلال طاقاته لصالحه وصالح المجتمع والنفس إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل.
حكم عن الفراغ
عمر بن الخطاب
إذا كان الشغل مجهدة فإن الفراغ مفسدة
فولتير
هناك أربع طرق لإضاعة الوقت : الفراغ و الاهمال و إساءة العمل و العمل في غير وقته
محمد الغزالي
آفات الفراغ فى أحضان البطالة تولد آلاف الرذائل ? وتختمر جراثيم التلاشى والفناء . إذا كان
العمل رسالة الأحياء فإن العاطلين موتى
إن الحق إذا استنفد ما لدى الإنسان من طاقة مختزنة لم يجد الباطل بقية يستمد منها
محمد الغزالي
لقد جربت زحمة الأعمال، وكثرة الإرهاق، فوجدت الفراغ أصعبُ منها بكثير. – علي الطنطاوي
والجامع لباب الكتمان، أن صاحبه ذو عقل ونظر، وهذا أمر ناقص عن درجة الحبّ كما قيل: ولا خير في حبٍّ يُدَبَّر بالعقل. – محي الدين بن عربي
الضجر أو الفراغ يسمحان للعقل بان يمتلىء بطاقة غير مستخدمة فيتولد بذلك احساس مؤلم ويتم توليد حالة من الوعي المسرف والمفرط بالذات .. ويؤدي هذا الى النتيجة المعتادة بمنع الغرائز من القيام بعملها الهادىء الذي لا يعترضه عائق وتتجمد الاحاسيس وتصبح الرغبة في احاسيس قوية احتياجاً جارحاً مؤلما. – كولن ولسن
قيل : هرب عنترة من ثور فسئل أين شجاعتك , أتخاف من ثور وأنت عنترة ؟ قال وما يُدري الثور أني عنتره ؟ – عنترة بن شداد
والإنسان، أي إنسانٍ .. يخاف من الفراغ. – حسين البرغوثي
أعظمُ بلاءِ العُقول اِجتماعُ الجَهلِ والكِبَر فيها، فتُحبُّ العُلُـوَّ فلا تجِدُ فيها ما يرفعُها إلّا إظهارَ الجهلِ في صُورةِ العِلم، قال أعرابيٌّ لابنِه: مالِي أراكَ ساكِتاً والنّاسُ يتكلَّمُون؟ قال: لا أُحسِنُ ما يُحسِنُون. قال: إن قيلَ: لا، فقُل: نعم، وإن قيل: نعم فقل أنت: لا، وشاغِبهُم ولا تقعُد غافِلا لا يُشعرُ بِك. – عبد العزيز الطريفي
لا لباس اجمل من العافيه ولا كنز أجمل من القناعه. – علي بن أبي طالب
إن العيون لها بوحٌ ورَقرقَةٌ .. أسمى وأفصحُ مما قيل ، أو كُتِـبا. – البغدادي
وعلمني الفراغ , ان حياة الرجل ناقصة ومبعثرة حين تخلوا من امرأة. – فهد العودة
ولقد شفى نفسي وأبرأ سقمها .. قيل الفوارس ويك عنتر أقدم. – عنترة بن شداد
قيل لنابليون يوماً : إن جبال الألب الشاهقة تمنعك من التقدم فقال : يجب أن تزول من الأرض. – نابليون بونابرت
لا يسأل عنك إلا من يفتقدك ولا يفتقدك إلا من يلاحظ مسافة الفراغ من بعدك. – نجيب محفوظ
ولم نستفد من بحثنا طول عمرنا .. سوى أن جمعان فيه قيل وقالوا. – أبو الطيب المتنبي
كشف الفراغ أي نوع من الناس نحن. – أوفيد
ولقّد تعلمتُ أن أستمِعَ الى ما لم يُقال ، لأنهُ عادة أكثرُ أهمية مما قدّ قَيل. – مارجريت آتوود
اعزبوا مالكم ولي .. قللوا الشتم والسخر , ماالذي قد أتيته؟ .. ناقل الكفر ما كفر! , خبر قيل قد يصح .. وقد يكذب الخبر. – أحمد شوقي
قيل: قوي هو الحب كالموت! قلت: ولكن شهوتنا للحياة ولو خذلتنا البراهين أقوى من الحب والموت .. فلننه طقس جنازتنا كي نشارك جيراننا في الغناء , الحياة بديهية وحقيقية كالهباء. – محمود درويش
وحكمَ اللهُ بهجرةِ الوطن وطالما .. ابتلى بها أهلَ الفِطَنْ , فكنت أستعدِي على الهموم .. بنات فِكرٍ ليس بالملومِ , أستدفع الفراغ والعطَاله .. وبطلٌ من يقتلُ البَطالهْ. – أحمد شوقي
أفضل ان اكون وحدي مع اقبح رجل في العالم ، على ان اكون رقم مائة مع اجمل رجل في العالم. – أنيس منصور
قيلَ عن الألم أنّه المبراةُ للقلم الحُرّ الجَادّ في الكتابة ! فـ سارعَ الكُتّابُ إلى التباكي والتشاكي .. ! قيلَ عن العلم أنّه الرفعةُ للشأنِ الآدميّ ويزيدُ من الكفاءة ! فـ اشترى اللّص شهادةً وعاشَ في المَعالي .. ! قيلَ عن الرسم أنّه الخالقُ لحياةٍ افتراضية ملأى في السعادة ! فـ رسمَت الشابّة المُبدعة رَجُلها تاركةً جُهدَ المَساعي .. ! وقيلَ عن السِرّ أنّه اذا شاع أفسد ! فـ فسدَ الجميع مع القليل من الاستثناءات والكثير من التحديات ! – مثل الحسبان
روديارد كيبلينغ
إذا وثقت بنفسك حين يشك فيك الجميع!!
وإذا استقبلت النصر كما تستقبل الهزيمة سواء بسواء !!
وإذا استطعت أن ترى المعمول يهدم كل ما كرست حياتك من أجله وتنهض لتبني مجددا ما قد تهدم!!
وإذا استطعت أن تملأ فراغ كل دقيقة من حياتك بالعمل المفيد ساعتئذ تصبح رجلا يا ولدي
الطبيعة تكره الفراغ
قول مأثور
قول مأثور
إن يكن الشغل مجهد، فإن الفراغ مفسده
قول مأثور
من الفراغ تكون الصبوة
إن الشباب والفارغ والجده***مفسدة للمرء أي مفسده
أبو العتاهية
إبراهيم الفقي
وقت الفراغ هو خرافة وضعها الفارغون فلا تردد هذا اللفظ ولا تستعمله فإنه لا فراغ إلا عند التافهين
إبراهيم عبد المجيد
نحن جميعاً لسنا بناجحين في شئ، و لافاشلين أيضاً، نقف وسط الفراغ الفارغ.
ليس الزهد فراغ اليد من الدنيا انما الزهد فراغ القلب من الدنيا
أحمد بهجت
المعرفة
ليس الزهد ولا الترفيه ولا الفراغ هي من تجعلنا نقرأ، وحدها الظروف هي من تدفعنا إلي المعرفة.
إميل سيوران
المللُ يصنع المعجزات ، حين نتعلم كيف نغترف من الفراغ ملء اليدين
دان براون
الجسد البشري مذهل ، إن حرمته من إحدى حواسه تقوم الحواس الأخرى على الفور بملء الفراغ
الفراغ طريق ناجح للإنتحار
عائض القرني
عبد الله بن بخيت
الإنسان عندما يسمع عن شيء لا يعرفه يحتاج إلى نقطة يبدأ منها بالتخيُّلفالخيال لا ينشط من الفراغ .
ما هي السعادة ؟ هي لحظات قصار يتوقف فيها الملل مؤقتاً وينهار فيها الفراغ نسبياً !
كوليت الخوري
لـ أوفيد
كشف الفراغ أي نوع من الناس نحن.
محمد الرطيان
الساعات الطويلة من الفراغ والوحدة بإمكانها أن تعلمك الكثير من العادات السيئة
و إن أعظم البلاء : وفرة الفراغ مع حضور الكسلرواه كسلان
محمود أبوزيد
مصطفى محمود
ان الطبيعة تمقت التعطل وكل فراغ يتواجد في الحياة يمتلئ من تلقاء نفسه بالهم والشقاء
منيف الرزاز
الفعل دون الفكر أعمي، والفكر دون الفعل فراغ